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肺機能

2021年11月4日

【1日10分!】自宅で出来る肺機能を鍛えるメリット・方法3つ解説!

「最近、息切れが起きやすくなった気がする」 「えっ!?ググってみたら、もしかしたら肺機能に問題があるかも。だって!」 「なんか心配になってきたぞ。ねえ、そもそも肺機能って何?」   ただ単に肺機能と聞いても、パッと来ないですよね。 ...

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