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2022年6月6日
【いびきは病気のサインかも？】睡眠時無呼吸症候群など病気との関係や軽減する筋トレ方法をご紹介！
家族から「いびきがうるさくて眠れない」といわれたことがある人や、家族のいびきがうるさいと感じている人は、少なからずいるでしょう。いびきは「よく眠っている証拠」などと誤解されている場合がありますが、実はよく眠れない要因の一つでもあ...
