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浅い呼吸

2022年3月1日

【呼吸が浅いとどうなるの?】浅い呼吸の原因やデメリット、改善方法を紹介

コロナ禍による長引くマスク生活の中で、「呼吸が浅くなっているな」「口で呼吸することが多いな」と感じている方もいるのではないでしょうか。中にはマスクを使うことによる、酸欠状態からの頭痛にいつも苦しんでいる人もいるかも知れませんね。実...

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