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マスク

2022年1月22日

【マスクをすると肺活量が増える?】マスク着用のメリット・デメリットやトレーニングする時の注意点を解説

  新型コロナウイルス感染症の予防や飛沫対策のため、日常生活においてマスクの着用が欠かせません。トレーニングや運動を行うときにマスクを着用することによって息苦しさや違和感を感じますが、やむを得ずマスクをしているという人も多いので...

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