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2022年6月6日
【努力呼吸ではたらく呼吸補助筋！】筋肉の種類やトレーニング方法を解説
私たち人間が絶えず行っている呼吸。呼吸筋は肺を動かす筋肉のことで、私たちが呼吸するときに必ず必要とする筋肉です。また、呼吸筋のほかにも呼吸補助筋と呼ばれる筋肉もあります。
今回はこの呼吸補助筋にスポットをあて、呼吸補助筋のはたら...
