”呼吸の力があなたと共にありますように”

マウンテンバイクや水泳に大好きです。使い始めてすぐに、吸気・呼気力に加えて肺活量が向上しました。結果を出すために毎日エクササイズ必要がありますが、ポケットに入れて持ち運べるので問題ありません。私はスマートウォッチのアプリを使用し、付属の説明書に従って吸気・呼気・保持時間をモニターしながら、毎日約9分（朝6分、夜3分）エクササイズしています。製品は高価ですが（特に最高のモデル）、呼吸まわりのパフォーマンスを向上させたいならおすすめです。

マルティ

”毎朝のルーティーン”
1日のはじまりは、エアロフィット・ベーシックを使った呼吸法から。個人的な健康上の理由で、呼吸にもっと意識を向ける必要がありました。使い始めて数日後、集中力が向上しました。瞑想初心者の私でも、アナパーナの練習中、呼吸をする感覚により長く集中できるようになりました。数週間後には、2階への階段を上るときに息切れしにくくなり、鼻だけでより多くの呼吸ができるようになったことに気づきました。エアロフィット・ベーシックのエクササイズで呼吸筋を鍛えることで、日中の活力が増し、朝の日課になっています。

ヴィンセント・ヴィサー

"最高！"
エアロフィット・ベーシックを購入し、トレーニングで効果を実感しています。ストレス解消や深呼吸にも使っています。

ロン