よくある質問（STRYD）

STRYD 5.0は片足に装着するモデルで、パワー（W）やペース、距離を高精度に計測できます。STRYD Duoは両足に装着することで、左右の接地時間や動きの違いなど、フォームの左右差まで分析できる上位モデルです。タイム向上目的なら5.0、フォーム改善やケガ予防まで重視する場合はDuoが適しています。

パワー（ワット）は、走る際にどれだけエネルギーを使っているかを示す指標です。ペースとは違い、坂や風の影響も含めた「実際の負荷」を数値化できるため、常に一定の強度で走ることが可能になります。

STRYDは足の動き（加速度）、接地、上下動、気圧などのセンサー情報をもとに、走行中のエネルギー消費を計算します。GPSに依存せず、身体の動きから直接算出するため、高い再現性と安定したデータが得られます。

一般的なGPSウォッチは「ペース」や「距離」といった結果を表示しますが、STRYDは「どれくらいの負荷で走っているか」という原因を可視化します。そのため、環境に左右されず、より安定したトレーニングが可能になります。

STRYD Duoでは左右それぞれの動きを個別に計測できるため、どちらの脚に負担が偏っているか、効率の悪い動きがないかを確認できます。これによりフォーム改善やケガ予防に役立ちます。

はい、使用可能です。特に「頑張りすぎてしまう」「ペース管理が難しい」といった課題を持つ方には有効です。ただし、パワーの理解が深まるほどより効果的に活用できます。

STRYDはGPSに依存せず足元でデータを取得するため、距離やペースの安定性が高いと評価されています。また、パワー値も一貫性が高く、トレーニング指標として信頼されています。

はい、防水設計のため雨天時でも問題なく使用できます。日常的なランニング環境であれば安心してご利用いただけます。

1回の充電で数十時間の使用が可能です。日常的なトレーニングであれば頻繁な充電は必要ありません。

GPSウォッチやスマートフォンアプリと連携して使用できます。既存のデバイスに追加する形で導入できるため、現在の環境を活かしながら使用可能です。

フルマラソンでの失速を防ぎたい方、トレーニングの再現性を高めたい方、数値でパフォーマンスを管理したい方におすすめです。特にサブ3〜サブ4を目指すランナーに適しています。