肺の強さがみえる呼吸筋トレーナー|エアロフィットプロ2.0

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2022年4月18日

【肺活量測定アプリとは?】アプリを活用するメリットや、おすすめのアプリを紹介

  肺活量を鍛えると、持久力がアップし集中力が上がるなど、スポーツのパフォーマンスにもよい影響を与えるといわれています。この肺活量を測定するためには病院などでの検査が必要でしたが、現在は手軽に肺活量を測定できるアプリや、肺活量のト...

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