平日13時までの注文で当日出荷・8000円以上送料無料

[座学] 第二弾・認定トレーナー吉塚先生の呼吸筋・エアロフィット講座

[座学] 第二弾・認定トレーナー吉塚先生の呼吸筋・エアロフィット講座

エアロフィット認定トレーナー吉塚先生による講習会の第二弾の様子です。


呼吸とは(説明)


胸式呼吸(説明)


腹式呼吸(説明)


呼吸に必要な筋肉(説明)


呼吸筋を鍛える呼吸の方法(説明)


呼吸筋を改善させるツール(説明)


呼吸トレーニング(実践・胸式呼吸)


呼吸トレーニング(実践・腹式呼吸)


プログラム(実践・胸式腹式)


プログラム(実践・ドローイン)


プログラム(実践・ブレーシング)

古い記事
新着記事

購入はこちらから

メールマガジンを登録する

新規メールマガジン登録者に割引クーポンをプレゼント。(登録後届くメールマガジンに記載されています。)

Age verification

By clicking enter you are verifying that you are old enough to consume alcohol.

検索

あなたのカートは空です
購入する