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1/30(日)15時開催!【無料】パフォーマンスは正しい呼吸で変わる!呼吸トレーニング講習 #基礎編

1/30(日)15時開催!【無料】パフォーマンスは正しい呼吸で変わる!呼吸トレーニング講習 #基礎編

Aoiro.shopはじめての呼吸トレーニング講習をオンライン開催します!

・運動パフォーマンスの向上
・マスク生活で浅くなった呼吸の改善
・リラクゼーション効果など・・・
呼吸を改善することで様々な身体の悩みにアプローチできると言われています。

しかし、正しい呼吸を自分1人で習得することは非常に難しく、また間違った方法をやり続けることは注意が必要です。
そこで本イベントでは、デンマーク発の呼吸トレーニング機器「AIROFIT / エアロフィット」が当社アドバイザートレーナーである吉塚先生と共に基本の呼吸を学ぶことができる講習を開催します。

イベント最後には、エアロフィットを使った基本のトレーニング方法もご紹介予定です!
エアロフィットを既にお持ちの方にもお勧めの内容となっています。

お申し込みはこちらから(外部サイト"Peatix"に飛びます)

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