送料無料 & 13時までの注文は当日出荷

お家でできる、”肺”を鍛えるエクササイズ

エアロフィットは呼吸筋トレーニングデバイス。お家で毎日5分からできるエクササイズでです。呼吸機能を鍛えることで、毎日のコンディションを整え、パフォーマンスを高めます。

エアロフィットとは?

ハイパフォーマンス

肺活量を向上させ、さらなる持久力を手に入れる

おうちでエクササイズ

ソファに座ったまま、気軽にできる運動習慣

心身のリラックス

瞑想的な呼吸によって、心身をリラックスし、質の高い睡眠にも

横隔膜を鍛える呼吸トレーニングで腹式呼吸を手に入れましょう

お腹と肋骨を絞る感覚で6~8週間朝晩5分ずつのトレーニングで、横隔膜を鍛え、腹式呼吸をマスターしハイパフォーマンスを実現しましょう。

1分間の呼吸回数、数えてみませんか?

一般的な大人の呼吸回数は12~20回と言われています。例えば、1分間に15回呼吸しているとして、一日に2万回以上も呼吸している計算になります。
呼吸筋トレーニングなどで、呼吸の仕方をかえていくことで運動や仕事、勉強などのパフォーマンスを高める可能性を多いに秘めています。

お腹まわりのインナーマッスルを鍛える

横隔膜をはじめとする呼吸筋も、ダンベルなどの筋肉トレーニングと同じように負荷に反応して鍛えられます。横隔膜を鍛え腹式呼吸を手に入れると、胸とお腹が同期して呼吸できるようになり、お腹まわりのインナーマッスルである腹横筋、内腹斜筋も鍛えることにつながります。

毎日に自信、続けられる

呼吸筋を鍛えるエクササイズだけでなく、マインドフルネスなど心身リラックスを目的とした全10種類のトレーニング動画で続けられる肺活を応援します。
- 強く吸って、自然に吐く基本の吸気筋ワークアウト
- しっかり息を吸って、すべて吐き切る肺活量向上ワークアウト
- ゆっくり吸って、自然に吐く心身のリラックスを目指したワークアウト など

いつでもどこでもできる毎日5分のワークアウト

毎日5分から10分程度のワークアウトを6~8週間継続することで呼吸筋が鍛えられます。わずか45g、手のひらサイズなコンパクトなコンパクトなデバイスなので場所を選びません。

肺活量が50%以上向上

グラフは、イギリス人サイクリストの12週間トレーニングの結果です。肺活量が3.7リットルから6リットル程度まで62%向上しています。
スポーツ選手だけでなく、生活の質向上を目的とした方も継続的な呼吸筋トレーニングで肺活量の向上を目指すことができます。

”毎朝のルーティーン
"1日のはじまりは、エアロフィット・ベーシックを使った呼吸法から。個人的な健康上の理由で、呼吸にもっと意識を向ける必要がありました。使い始めて数日後、集中力が向上しました。瞑想初心者の私でも、アナパーナの練習中、呼吸をする感覚により長く集中できるようになりました。数週間後には、2階への階段を上るときに息切れしにくくなり、鼻だけでより多くの呼吸ができるようになったことに気づきました。エアロフィット・ベーシックのエクササイズで呼吸筋を鍛えることで、日中の活力が増し、朝の日課になっています。"

ヴィンセント・ヴィサー

”呼吸の力があなたと共にありますように”

"マウンテンバイクや水泳に大好きです。使い始めてすぐに、吸気・呼気力に加えて肺活量が向上しました。結果を出すために毎日エクササイズ必要がありますが、ポケットに入れて持ち運べるので問題ありません。私はスマートウォッチのアプリを使用し、付属の説明書に従って吸気・呼気・保持時間をモニターしながら、毎日約9分(朝6分、夜3分)エクササイズしています。製品は高価ですが(特に最高のモデル)、呼吸まわりのパフォーマンスを向上させたいならおすすめです。"

マルティ

”最高!”
"エアロフィット・ベーシックを購入し、トレーニングで効果を実感しています。ストレス解消や深呼吸にも使っています。"

ロン

3️⃣秒スタート、
3️⃣アクション、
6️⃣段階負荷調整

口にくわえるだけ取り出してすぐにエクササイズを開始できます。エクササイズは”吸う、吐く、とめる”の単純な3つのアクション。”吸う、吐く”それぞれ個人の体力にあわせて6段階に負荷を調整できます。

すすぐだけの簡単お手入れ

毎日のトレーニングの後は、ぬるま湯ですすぐだけ。かるく水分を拭きとって乾かすだけなので、お手入れは簡単です。

北欧、デンマーク生まれ

エアロフィットは、北欧の国デンマークでデザイン・製造されています。アスリートだけでなく生活の質を高めたいすべての方により良い呼吸を世界に届けたいのが使命としています。
最終的にエアロフィット呼吸トレーニング機器となったこの製品は、医療機器を開発、製造するデンマークの国際的な医療技術企業AMBU A/S(アンブ社、デンマーク)によって設計開発されたものです。

45日間返金保証

ほとんどの利用者は、使用開始後1~2週間で改善を実感しはじめます。何らかの理由で、最初の6週間(45日)の間にエアロフィットにご満足いただけない場合は理由の如何に関わらず返金いたします。

送料無料

エアロフィット・ベーシックは送料無料。13時までのご注文で関東の配送センターより当日出荷いたします。

2年間製品保証

本製品が本マニュアルに従って使用された場合に限り、購入日から2年間、本製品のまたは製造上の欠陥がないことを保証いたします。

エアロフィット・ベーシック

<本体・付属品等>
・エアロフィット・ベーシック本体*1 (マウスピース:アドバンス)
・エアロフィット・ベーシック専用キャリーケース*1
・クイックガイド(英語版、日本語版 各1部)
※エアロフィット・ベーシックご注文完了後「ワークアウト」ページより購入者限定動画をご視聴いただけます。
・サイズ:長さ7cm 幅 7.7cm 厚さ2.7cm(本体)
・重量:45g(本体:マウスピースを含む)
・製造国:デンマーク(本体、マウスピース)

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